Frisch verliebt – in Schmierseife

Lange habe ich mich schon für die Herstellung von Schmierseife interessiert, doch traute ich mich irgendwie nie eine zu machen. Warum weiß ich auch nicht genau. Ich wollte mir das dafür erforderliche KOH (Kaliumhydroxid) nie besorgen und war der Meinung, dass ich Schmierseife nur zum Putzen verwenden könnte und das war mir dann zu wenig vielseitig. Also habe ich mich nie daran gewagt. Bis jetzt 🙂
Ich hab´s getan! Und ich bin wirklich zufrieden mit dem Ergebnis.
So sieht sie aus, meine erste Portion Schmierseife!Schmierseife Web

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Berufung statt Beruf

Mir ist es gerade ein Herzensanliegen über dieses Thema zu schreiben, da es bei mir und in meinem Umfeld gerade sehr präsent ist und ich viel darüber nachdenke.

 

Berufung bedeutet für mich, ich gehe Tätigkeiten nach, die meinen Fähigkeiten und Interessen entsprechen. Es ist ein Bereich, der mir Freude bereitet, den ich mit Liebe mache und der mir ein Gefühl von Sinn verleiht. Natürlich sollte diese Berufung auch im Einklang mit der Natur, meinen Mitmenschen und der Erde mit all ihren Lebewesen stehen. Im Vergleich dazu ist der Beruf ein x-beliebiger Job in dem ich versuche genügend Geld zu verdienen um leben zu können. Meist macht er nicht wirklich glücklich oder erfüllt einen.

Oder anders ausgedrückt: Man funktioniert einfach!

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Ghee – das goldene Elexier

Ghee, Butterreinfett, Butterschmalz oder geklärte Butter sind verschiedene Namen für ein und das selbe Allroundtalent für Küche und Gesundheit. Bekanntschaft machte ich das erste mal im Ayurveda damit, wo es das  „goldene Elexier“ genannt wird – was uns  schon eine Menge über die Energie, die darin steckt, verrät. Erst später wurde mir klar, dass auch unsere Vorfahren mit Butterfett kochten und die guten Inhaltsstoffe schätzten.

Ghee WEB

Was ist Ghee? Weiterlesen

Die Brennnessel als Frühlingsbotin

Mein Portrait zur Brennnessel

Mein persönliches „Wunderwuzi“ im frühen Frühling ist und bleibt die Brennnessel. Wunderwuzi nenne ich sie gerne, weil sie soviel gutes für uns Menschen zu bieten hat. Sie gehört zu den ersten schmackhaften, gesunden und vielfältig anwendbaren  Frühjahrskräutern, die man sammeln kann. Da ich mich schon so sehr nach Sonne, Wärme und frischem Grün sehnte, freue ich mich dieses Jahr besonders über ihre  Anwesenheit.

Brennnessel 2 Weiterlesen

Brennnessel-Sahne-Nudeln

Suchst du auch immer wieder einfache, gesunde und schmackhafte Gerichte so wie ich? Dann bist du hier genau richtig. Die Brennnessel-Sahne-Nudeln sind all das.

Du brauchst:

  • ca. 400g Nudeln deiner Wahl, ich verwende gerne bio Vollkornspaghetti
  • 1 Becher Sahne
  • 2 Handvoll frische Brennnessel (du kannst sie schon am Vortag sammeln, wenn du sie im Kühlschrank aufbewahrst, halten sie sich gut – natürlich ist frisch immer besser)
  • 1 mittelgroße Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • Salz, Pfeffer und andere Gewürze deines Geschmacks
  • (ev. halber bio Suppenwürfel ohne Hefe, Geschmacksverstärker etc.)

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Frühlings-Detox-Seife

Heute möchte ich dir meine Frühjahrsseife vorstellen… die Brennnessel-Detox Seife. Die hab ich schon seit letztem Jahr im Auge, doch wollte ich auf die frischen Triebe diesen Frühling warten. Und es hat sich gelohnt. Sie ist toll geworden.

Brennnessel seife 1

Detox Brennnessel Seife

Ihre inneren Werte sind: Bio Kokosöl, Schmalz, Bio Sheabutter, natives Olivenöl, Rapsöl und Traubenkernöl. In den Seifenleim kamen die kleingehackten frischen Brennnesseln, etwas grüne Kosmetikfarbe, ätherisches Lemongrasöl und als Topping getrocknete Ringelblumenblüten.
Sie ist mit 13% überfettet und muss noch viele Wochen ruhen 😦 Das lange Warten und geduldig sein, ist beim Seifen sieden das Schwierigste für mich. Die Vorfreude wächst 🙂

Die Heilerde – zurück zur Natur

Mein Portrait zur Heilerde

Ich möchte dir heute von einem wunderbaren Naturheilmittel berichten, welches wir schon seit einigen Jahren (fast) täglich verwenden – es ist die Heilerde. Wie du vielleicht schon bemerkt hast, mag ich Dinge, die man für mehrere Zwecke verwenden kann. Die Heilerde  ist so ein natürliches Multitalent für die ganze Familie. Wir verwenden sie für unsere „innere“ Gesundheit, zum Haare waschen und duschen, zum Zähne aufhellen, als feines Peeling, als Gesichtsmaske gegen Mitesser und Pickel und vieles vieles mehr. Ich verwende sie manchmal auch in meinen Seifen, zur Farbgebung und sanften Tiefenreinigung der Haut. Weiterlesen

Das Leben ist ein Risiko!

FeuerHeute gibt´s den ersten Beitrag zu meiner neuen Rubrik „Gedanken-Elefanten“, die mir persönlich sehr am Herzen liegt. Es geht weg vom Kopf, Richtung Herz > herzwärts 🙂 Wenn mir solche Themen in den Sinn kommen, dann raucht es in den Fingern, denn dann denke ich nicht mehr bewusst darüber nach, sondern es fließt einfach aus mir heraus 😉 Und das möchte ich hier mit euch teilen.

Eis Bach

Warum wollen wir uns so sehr in Sicherheit wiegen?

Ich glaube, dass kommt noch von unserem „Steinzeit-Denken“. Unser Gehirn, unser Körper und unsere Gefühle sind noch genau die selben wie in der Steinzeit. Heute glauben wir, wir seien ja so modern, weil wir viel erforscht (in vielen Bereichen immer noch nicht wirklich viel wissen) und einiges technisches Klimbim erschaffen haben. Aber innerlich funktionieren wir noch wie früher, und da war die Sicherheit das oberste Gebot, denn wenn ein Sebelzahntiger um die Ecke bog, war es mit der Sicherheit der Sippe schnell vorbei. Doch solche Gefahren kennen wir heute nicht mehr. Wilde Tiere haben wir ausgerottet oder in kleine Gebiete verbannt. Früher dauerte so eine lebensgefährliche Stress-Situation vielleicht 15 Minuten, dann war man entweder in Sicherheit, konnte aufatmen und der Körper baute die Stresshormone wieder ab oder man starb und damit war die Situation auch beendet.

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Heilsalbe mit selbstgesammeltem Harz

heilbalsam-mit-fichtenharzweb

Heute stelle ich dir meinen Winterliebling vor – die Harzsalbe mit selbstgesammeltem Harz von Fichten und Tannen. Natürlich kannst du auch Lärchen- und Kiefernharz verwenden, aber auch Weihrauchharz zum Räuchern wäre möglich. Hier gleich eine Bitte an dich, wenn du das Harz in der Natur sammelst: Bitte gehe behutsam mit der Wunde des Baumes um, denn nur wo er eine Wunde hat/hatte, wirst du Harz finden. Nimm bitte nur oberflächliches Harz und schau, dass die Wunde dicht verschlossen bleibt. Und wenn du die Natur liebst, kannst du dich bei dem Baum auch gerne bedanken. Das ist eine ganz wunderschöne Erfahrung ❤

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